ขุนพล "โลมา" ซ้อมเข้มเพิ่มความฟิตก่อนลุยเลกสอง |
|
| วันศุกร์ ที่ 26 พฤศจิกายน 2553 | ผู้เข้าชมทั้งหมด : 2,014 ครั้ง |
| |
"วิราชโรจน์ จันเต็ง" กำลังพาบอลเข้าไปทำประตูฝั่งตรงข้าม ในระหว่างการฝึกซ้อมกับเพื่อนร่วมทีม ณ สนามกีฬาเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา จ.นครราชสีมา เมื่อวันที่ 11 ก.ค. 53
ความ เคลื่อนไหวของทัพโลมาฟ้าขาวพัทยายูไนเต็ด ในการเดินทางมาปักหลักฝึกซ้อม ณ สนามกีฬาเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา จังหวัดนครราชสีมา ตั้งแต่ 10-15 กรกฎาคม 2553
ซึ่งขุนพลทัพโลมาฟ้าขาว เดินทางมาถึงสนามกีฬาเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา จังหวัดนครราชสีมา เมื่อช่วงบ่ายของวันที่ 10 ก.ค.
ก่อน ที่ช่วงเย็น “โค้ชวัง” ธวัชชัย ดำรงอ่องตระกุล หัวหน้าผู้ฝึกสอนจะให้นักเตะเข้าฟิตเนส เพื่อออกกำลังกายในส่วนของเวทเทรนนิ่งเพื่อเสริมกล้ามเนื้อท่อนล่างช่วงเอว ลงมา โดยมี “อ.สำอางค์” ให้การดูแลอย่างใกล้ชิด ก่อนจะแยกย้ายให้นักเตะกลับมารับประทานอาหารเย็นและพักผ่อน
ซึ่งโปรแกรมการฝึกซ้อมที่ “โค้ชวัง” วางไว้เป็นไปอย่างเข้มข้น เช้า กลางวัน และเย็น
สำหรับ ในการฝึกซ้อมของวันที่ 11 ก.ค. ช่วงเช้า 8.00 น. “โค้ชวัง” ได้ให้นักเตะวิ่งรอบสนามเป็นระยะทางกว่า 6 กิโลเมตร (15 รอบ) พร้อมให้รางวัลเพื่อเป็นขวัญกำลังใจแห้แก่นักเตะที่ใช้เวลาวิ่งไม่ถึง 30 นาที ซึ่งมีสองรายได้แก่ ริชาร์ด และ สมภพ นิลวงษ์
ส่วนภาคกลางวัน เวลา 11.00 น. โค้ชวังให้นักเตะเข้าฟิตเนสเล่นเวทเทรนนิ่ง เช่นเดิม แต่เป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อช่วงบน โดยใช้เวลาประมาณ 1.30 ชั่วโมงจึงปล่อยนักเตะพักผ่อน
สำหรับช่วงเย็น เวลา 16.15 น. โค้ชวัง ให้นักเตะเน้นการ จ่ายบอลให้แม่นยำ ก่อนจะแบ่งทีมลงซ้อม ซึ่งการฝึกซ้อมเป็นไปอย่างเข้มข้น ซึ่งนักเตะทุกคนตั้งใจฝึกซ้อมเป็นอย่างดี
สำหรับ นักเตะที่ยังมีปัญหาบาดเจ็บอยู่ได้แก่ เจเรมี ที่เดินทางมาด้วย ทำได้แต่การเล่นเวทเบาๆ อีกทั้งอัสตานัส ที่ยังมีอาการบาดเจ็บเข่าขวา ทำได้เพียงเล่นเวทเทรนนิ่ง และวิ่งออกกำลังกายเบาๆ และ อาลินโด้ ที่ยังมีอาการช้ำที่น่องขวา
ซึ่งโค้ชวังกล่าวว่า สาเหตุที่เลือกสนามแห่งนี้เป็นที่เก็บตัวเนื่องจากมีความพร้อมที่ครบครัน ทั้งสนามกีฬา ที่พัก อีกทั้งยังเป็นที่ที่สงบ ทำให้นักเตะพักผ่อนได้เต็มที่ การฝึกซ้อมก็จะเป็นไปได้ด้วยดี
เครดิต: เว็บพัทยายูไนเต็ด
TPLShopping.com ศูนย์รวม ราคาเสื้อบอล และ เสื้อบอลไทย ยังมี เสื้อทีมพัทยายูไนเต็ด เสื้อบอลสโมสรฟุตบอลต่าง ๆ ของแท้ อัปเดต ทุกสโมสรฟุตบอลไทย เสื้อบอลไทย ทั้งเหย้า เสื้อทีมพัทยายูไนเต็ดเยือน ของแท้ เสื้อบอลไทย ที่เดียว ราคาเสื้อบอล ส่งตรงจากสโมสร
เสื้อบอลไทย รวมทุกสโมสร เมืองทองฯ ยูไนเต็ด,ชลบุรี เอฟซี,บุรีรัมย์-พีอีเอ,การท่าเรือไทย เอฟซี,บางกอกกล๊าส เอฟซี,พัทยา ยูไนเต็ด,โอสถสภา เอ็ม150-สระบุรี,ทีทีเอ็ม เอฟซี พิจิตร,เอสซีจี สมุทรสงคราม เอฟซี,บีอีซี เทโรศาสน,อินทรีเพื่อนตำรวจ,ทีโอที แคท เอฟซี,ราชนาวี ระยอง,ทหารบก,ศรีสะเกษ-เมืองไทย เอฟซี,แบงค็อก ยูไนเต็ด |
| แสดงความคิดเห็น |
เงื่อนไข การตั้งกระทู้ และการร่วมแสดงความคิดเห็นข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ ทาง TPLShopping.com ไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฏหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ support@tplshopping.com เพื่อให้ผู้ดูแลระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้
|
| ข่าวอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง |
|
|
|  |
|
|
|
สั่งเสื้อง่าย จ่ายก็ง่าย บริการ Kerry COD
 |
สโมสร :
|
|
|
 |
 |
| |
เสื้อโปโลทีมชาติไทย 2023 รุ่น PIQUE สีเบจ
เสื้อโปโล PIQUE
เสื้อโปโล วอริกซ์ คอลเลคชัน 2021 รุ่น PIQUE โดดเด่นด้วยดีไซน์ทันสมัย เนื้อผ้านุ่มบางเบา มีความยืดหยุ่น
| ขนาดเสื้อ : |
|
| |
299 บาท
ราคาปกติ 299 บาท |
| |
 |
|
 |
| |
เสื้อโปโลทีมชาติไทย 2023 รุ่น PIQUE สีฟ้า
เสื้อโปโล PIQUE
เสื้อโปโล วอริกซ์ คอลเลคชัน 2021 รุ่น PIQUE โดดเด่นด้วยดีไซน์ทันสมัย เนื้อผ้านุ่มบางเบา มีความยืดหยุ่น
| ขนาดเสื้อ : |
|
| |
299 บาท
ราคาปกติ 299 บาท |
| |
|
|
 |
| |
เสื้อโปโล Pin Full Sponsor สีดำ
เสื้อโปโล Pin Full Sponsor สีกรมท่าทีมชาติ ติดสปอนเซอร์เต็มรูปแบบ
| ขนาดเสื้อ : |
|
| |
590 บาท
ราคาปกติ 690 บาท |
| |
|
|
 |
| |
เสื้อโปโล Pin Full Sponsor สีขาว
เสื้อโปโล Pin Full Sponsor สีกรมท่าทีมชาติ ติดสปอนเซอร์เต็มรูปแบบ
| ขนาดเสื้อ : |
|
| |
590 บาท
ราคาปกติ 690 บาท |
| |
|
|
สั่งเสื้อง่าย จ่ายก็ง่าย ผ่าน เซเว่นฯ
- รับ SMS เข้ามือถือ เป็นรหัส PAYCODE 15 หลัก
- แจ้งพนักงาน พิมพ์รหัส 15 หลัก เพื่อชำระเงิน
- ชำระเงิน และรอรับสินค้าได้ ภายใน 2-3 วันทำการ
|
ส่งของได้มั่นใจ ตรวจสอบได้ทุกเวลา
|
|
